Wenn das Leben aus dem
Gleichgewicht gerät
Psychotherapie • Traumatherapie • Paartherapie • Mutter-Tochter-Beratung
Herzlich Willkommen
Ankommen. Durchatmen. Neu beginnen.
Eine Lebenskrise mit belastenden Erfahrungen, inneren Konflikte oder einer schwierigen Beziehung kann viel Kraft kosten und das seelische Gleichgewicht aus der Bahn bringen.
Mein Name ist Melanie Pfaffenberger und in meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem Sie mit allem, was Sie bewegt, da sein dürfen. Gemeinsam schauen wir behutsam auf Ihre Themen und entwickeln neue Wege zu mehr Stabilität, Klarheit und innerer Stärke.
Mein angebot
Individuelle Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es für mich keine Lösungen nach einem festen Schema. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie beschäftigt und welche Unterstützung für Ihre aktuelle Situation hilfreich sein kann.
über mich
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Krisen und Veränderungsprozessen.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin, Traumatherapeutin (Somatic Experiencing® nach Peter Levine), Paartherapeutin und Psychoonkologische Beraterin.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht nicht die Diagnose, sondern der Mensch mit seiner Geschichte, seinen Ressourcen und seinen Möglichkeiten zur Entwicklung.
Ich habe zwei erwachsene Töchter und lebe teils in München-Sendling, teils mit meinem Partner im Berchtesgadener Land. An beiden Standorten kann ich Ihnen Termine anbieten.
Die Praxis im Berchtesgadener Land bietet die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – verbunden mit Natur, Ruhe und Abstand vom Alltag.
Ich tanze leidenschaftlich gerne Tango Argentino und genieße Wald und Berge.
Therapeutische Schwerpunkte & Arbeitsweise
Ganzheitlich. Individuell. In Ihrem Tempo.
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb verbinde ich Gestalttherapie, Somatic Experiencing® (SE) sowie weitere traumasensible und körperorientierte Ansätze. Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach Ihren persönlichen Themen und was Sie in Ihrem Leben gerade bewegt oder belastet.
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie richtet den Blick auf das, was im Hier und Jetzt erlebt wird. Gemeinsam erforschen wir Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster und entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Mehr erfahren
Im Mittelpunkt steht dabei nicht das Problem allein, sondern der Mensch mit seinen Ressourcen, Bedürfnissen und Entwicklungsmöglichkeiten.
Neben dem Gespräch werden auch kreative Medien, Bewegung und Körperarbeit in die Gespräche eingeflochten. Gestalttherapie spricht von “Heilung aus der Beziehung” und bietet sich an damit Menschen wieder lernen zu vertrauen und neue Sichtweisen auf ihr Leben einzunehmen.
Mehr unter igw-gestalttherapie.de.
Traumatherapie
Traumatische Erfahrungen können lange nachwirken und sich beispielsweise in Ängsten, innerer Unruhe, Erschöpfung oder Beziehungsschwierigkeiten zeigen. Mit Somatic Experiencing® (Peter Levine) – einem körperorientierten Ansatz der Traumatherapie – unterstütze ich Sie dabei, Ihr Nervensystem zu stabilisieren und belastende Erfahrungen Schritt für Schritt zu verarbeiten.
Mehr erfahren
Somatic Experiencing® richtet den Blick darauf, wie sich belastende Erlebnisse im Körper und Nervensystem zeigen. Ziel ist es, Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit, Stabilität und innere Ruhe zu entwickeln.
Ich unterstütze Sie dabei,
- belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten,
- innere Stabilität aufzubauen,
- Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu stärken,
- neue Lebensfreude zu entwickeln.
Als EmotionAid® Facilitator vermittle ich Ihnen zusätzlich einfache, alltagstaugliche Übungen zur emotionalen Selbstregulation in belastenden Situationen. Sie lernen direkt und jederzeit anwendbare erste Hilfe-Übungen und verstehen sich dadurch besser.
Mehr zu Somatic Experiencing® unter somatic-experiencing.de.
Mehr zu EmotionAid® unter emotionaid-kurse.de.
Paartherapie und Mutter-Tochter-Beratung
In der Paartherapie begleite ich Sie dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
Mehr erfahren
In einem geschützten Rahmen betrachten wir gemeinsam die Dynamiken Ihrer Beziehung. Wir machen wiederkehrende Muster sichtbar, stärken das gegenseitige Verständnis und entwickeln neue Möglichkeiten, miteinander in Kontakt zu kommen und Veränderungen im Alltag nachhaltig umzusetzen.
Psychoonkologische Begleitung
Eine Krebsdiagnose verändert das Leben oft von einem Moment auf den anderen. Ich begleite Menschen mit einer Krebserkrankung sowie ihre Angehörigen dabei, die emotionalen Belastungen dieser herausfordernden Lebensphase zu bewältigen und neue Orientierung zu finden.
Mehr erfahren
Jeder Mensch erlebt eine Krebserkrankung anders. Deshalb orientiert sich die Begleitung an Ihren persönlichen Bedürfnissen und dem, was Sie in dieser Situation bewegt. Gemeinsam schaffen wir Raum für Ihre Gedanken und Gefühle, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln Wege, mit Belastungen umzugehen und Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität und Zuversicht zu gewinnen.
So läuft die Zusammenarbeit ab
01
02
03
Vielleicht fragen Sie sich gerade, ob Therapie das Richtige für Sie ist
Viele Menschen melden sich mit Unsicherheiten bei mir:
Passe ich zu dieser Therapeutin? Ist mein Thema überhaupt „schlimm genug“?
Kann mir Therapie wirklich helfen?
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir diese Fragen gemeinsam klären.
Kurz-Retreat in den Bergen
Die Verbindung aus therapeutischer Begleitung und Natur schafft Raum zum Durchatmen, Innehalten und Neuordnen.
Neben den Sitzungen in meiner Praxis biete ich individuelle Kurz-Retreats im Berchtesgadener Land an. Fernab vom Alltag entstehen oft neue Perspektiven und wertvolle Impulse für den eigenen Weg.
Gerne informiere ich Sie persönlich über die Möglichkeiten dieses Angebots.
Häufige Fragen
60 Minuten, Paartherapie 90 Minuten.
100 € pro Einzelsitzung, 150 € für Paar- oder Mutter-Tochter-Gespräche.
Das halbstündige Orientierungsgespräch ist kostenlos.
Mir ist wichtig, auch Menschen mit geringerem Einkommen Unterstützung zu ermöglichen. Bitte sprechen Sie mich an – wir finden gemeinsam eine Lösung.
Eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.
Ja, die Sitzungen können nach Wunsch auch online statt finden.
Praxis & Kontakt
Melanie Pfaffenberger
Psychotherapie · Traumatherapie · Paartherapie · Mutter-Tochter-Beratung
Diplom Sozialpädagogin (FH)
Heilpraktikerin (HPG)
Lehrtherapeutin Gestalttherapie IGW Würzburg
EmotionAid® Facilitator
Praxis München-Sendling
Adresse auf Anfrage
Praxis Berchtesgaden
Adresse auf Anfrage
Kontakt
+49 176 52869540
Sie möchten mehr erfahren oder ein Erstgespräch vereinbaren?
Ich kann Ihnen in der Regel zeitnah einen Termin anbieten und freue mich auf Ihre Nachricht.
